Hippische Sportoefentherapie

Hippische sportoefenherapie

Goed paardrijden begint bij jezelf. Pas wanneer jij goed zit, kun je van je paard verwachten dat hij ontspannen en in balans loopt. Maar wat doe je als je van nature niet over een goede houding beschikt of als je last van je rug hebt? Een Hippische Sportoefentherapeut biedt uitkomst!

 

Wat is een Hippische sportoefentherapeut?

Oefentherapeuten Cesar zijn experts op het gebied van houding en beweging. Zij hebben de HBO-opleiding Oefentherapie afgerond. Hippische Sportoefentherapeuten zijn oefentherapeuten die gespecialiseerd zijn in het geven van begeleiding in de paardensport.

 

Persoonlijke begeleiding op maat

Onder begeleiding van je Hippisch Sportoefentherapeut werk je aan het optimaliseren van een functionele houding. Dit gebeurt door middel van oefeningen en houdingscorrectie, zowel op als naast het paard. De oefeningen worden afgestemd op jouw individuele, lichamelijke knelpunten en op je persoonlijke bewegingsgedrag. Er wordt tijdens de begeleiding gebruik gemaakt van spiegels en van foto- en videomateriaal om het proces van bewustwording te bevorderen.

 

Voor wie?

- Ruiters die hun houding en zit willen verbeteren.

- Ruiters die meer controle willen krijgen over hun lichaam tijdens het rijden.

- Ruiters die spanning, stijfheid of pijnklachten willen opheffen of verminderen.

- Ruiters die hun ademtechniek en algehele ontspanning willen verbeteren.

- Ruiters met angst of wedstrijdspanning.

- Ruiters die rijtechnisch willen verbeteren door middel van het verbeteren van houding en zit.

- Ruiters die het paardrijden hervatten na zwangerschap, revalidatie of trauma.

 

Naast individuele begeleiding kunnnen er ook verschillende workshops in groepsverband

aangeboden worden. Onder andere ruiterfittraining en valtraining.

 

Voor meer informatie kijk op: http://www.hippischesportoefentherapie.nl